#聽海的聲音是最療癒的事
跨年連假來花蓮住的就是子淇二刷的飯店 Kadda Hotel 璽賓行旅
第一次是因為代言 #花蓮lava鐵人三項 而入住
當時就很喜歡他們家帶給我的舒適感💓
這兒是單車度假型海景飯店
特別推薦給愛單車的旅行者及想來花蓮度假的朋友
窗戶打開可以看到海景及日出🌞
無敵海景盡收眼底,聞聞海水的味道
睡覺睡到自然醒
再來享受健康的早餐buffet
養足精神後到二樓的健身房規律訓練(器材蠻齊全的)
日落時到無邊際泳池踏踏水💦
車友們可以將單車放置在房間的單車掛架
這邊也可以免費租借腳踏車🚴♀️
服務人員非常親切
讓人有踏實但在度假的舒適感⛱️
這次充電完成
下次要到花東充電,一定會再訪🤍
#taiwantrip #taiwantravel #台灣 #台灣旅遊 #自由行 #單車旅行 #花蓮住宿 #花蓮小旅行 #hualientravel #hualien #單車 #travelmap #kaddahotel #hualien #花蓮 #梁子淇 #子淇的健康生活 #璽賓行旅
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,全新一季的運動教學節目 每週四晚上七點準時發布影片 想了解更多跑步相關資訊: https://www.facebook.com/DreamHighRC/ #記得開啟高畫質HD唷 #運動J計畫 #跑步教練 ---------------------------------------------...
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花蓮lava鐵人三項 在 梁子淇 Facebook 的最佳解答
懷念比賽的時光😩😍💗
防疫做得越好、自身越自制,越快回到從前的生活
希望大家都能認真看待這次疫情,
台灣目前沒有限制大家外出,但別輕忽🥺
尤其連假將近,還是要跟人保持距離、戴上口罩哦
Missing game time😩😍💗💗
The faster we stay safe the faster we can get back to it. Hope everyone is taking this virus serious‼️💗
LAVA 台灣鐵人三項公司
IRONMAN
Kadda Hotel 璽賓行旅
Z3R0D Taiwan
LAVA 277自轉車
花蓮縣政府
#這是去年代言花蓮lava鐵人三項比賽
#第一次站上鐵人舞台獲得分組第二名
#謝謝大家一路上的加油聲
#讓我動力滿滿 🥺
#花蓮lava鐵人三項 #梁子淇 #子淇的健康生活 #newbalancetaiwan
花蓮lava鐵人三項 在 梁子淇 Facebook 的最佳貼文
【花蓮LAVA鐵人三項分享】
真正讓我吃到苦頭的,是練最少的自行車😂
鐵人們一般來說賽前至少會抓三個月到半年訓練,而我只有一個月的時間,這麼短的時間內要把游泳、跑步、自行車這三項都練足,實際坦言一點也不輕鬆。
因為比賽時間很緊迫,心裏一直在叫道:「我一定不能被關門啊。」騎乘在花蓮193道路上的雙腳不停地踩踏,雙腿股四頭肌充滿血而脹大,完全是意志力與腎上腺素的爆發。 ———————————————————————What really made me suffer was the least amount of bicycle training😂
Usually training at least three months to six months before the Triathlon. But I only had one month to practice swimming, running and cycling in such a short period of time. Honestly, it was not easy at all.
Cause the time of the game was very tight, "I must FINISH IT." Screaming in my mind.
Riding on Hualien 193, the quadriceps of the legs were full of blood and swelled. Totally Willpower and Adrenaline Burst.
Tri Racesuit三鐵服/ Z3ROD Z3R0D Taiwan
Bike/ LAVA 277自轉車 BH BIKES Taiwan
IRONMAN Taiwan LAVA 台灣鐵人三項公司 花蓮縣政府 光隆海洋生技
#bhbike #beavisionary #strongnotskinny #花蓮lava鐵人三項 #梁子淇 #重訓女神 #光隆海洋生技
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