低gi餐廳 在 【台北美食】健康低GI美食原來這麼好吃!! 開箱foodomo預約內用新功能 的影片資訊
影片中出現的是「Angelia st Fit 體重管理/黑科技」和「棡原村」 兩家低gi的雲端廚房!在這裡可以同時點到兩家的餐點! 以第一次吃低卡料理的我來說..這樣的等級已經算很好了哈哈哈 我真的以...
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影片中出現的是「Angelia st Fit 體重管理/黑科技」和「棡原村」 兩家低gi的雲端廚房!在這裡可以同時點到兩家的餐點! 以第一次吃低卡料理的我來說..這樣的等級已經算很好了哈哈哈 我真的以...
#電獺少女 #GarminTW #Venu 與Linda的合作已經到了驗收的時候了! 這兩個月來Linda每週都到健身房報到、吃的東西也詳細紀錄, 即使是個外食族,也成功減了6%的體脂肪 不但臉變尖腰...
#運動吃蛋白 #OptimumNutrition 同時增肌減脂不一定做得到,但如果有想要嘗試同時增肌減脂的人,可以試試看把蛋白質攝取量拉高一點。像我這三個月來都把蛋白質攝取吃到體重 x2.6g 以上,...
原來低醣料理那麼好吃, 金山街上新開了那麼一家uMeal Bistro優膳糧, 台北也有一家但菜色不太一樣, 主打低醣高蛋白餐食我覺得園區竹科人應該都會很喜歡, 還有提供低醣便當外帶外送的服務喔! 餐...
嗨大家!今天跟你們分享三餐蛋白質怎麼攝取? 首先是我最喜歡做的佛陀碗(穀物+植物蛋白質+蔬菜) 我喜歡使用有黏著性的高蛋白質食材,像是鷹嘴豆、豆腐作為主角 加入同樣擁有優質蛋白質的 #藜麥 、負責提香...
🔻食材: 海鹽適量 大蒜適量 黑胡椒粉適量 起司粉適量 培根兩片 約40克(每100克含量372kcal) 全麥義大利麵一握 約100克(每100克含量360kcal) 蛋黃兩顆(每100克含量330...
所以不要再責怪自己自制力不夠,你只是OOO失調了~ 看以下特徵,你中了幾個: 1.食量驚人,愛上去「吃到飽」餐廳 2.喜歡高熱量食物,尤其各種炸物 3.飲料、甜點、冰淇淋...成每餐不可少的「配菜」...
營養對運動員來說其實是很重要的一環,它相較於訓練、防護、物理治療來說,可能是比較抽象的一部分,可能很察覺這一餐吃完後身體會有多明顯的變化,但也就是因為如此,持之以恆地執行對的營養計畫就更顯得重要。 ...
護理師郭錦珊在25歲時就胖到60公斤,懷孕後更胖到65公斤一直瘦不下來,後來靠著「低醣生酮飲食」減重20公斤,更研發出無麵粉,不會讓血糖大幅震盪的「低醣烘焙」!這次她帶來3道低醣烘焙食譜,想吃甜點又不...
PART 1: https://youtu.be/9Zf4zJ578Sk PART 2: https://youtu.be/vkAvGqGeh-0 PART 3: https://youtu.be/e...