鮮蝦豆腐煲 在 88歲地方阿嬤的生日餐|健康版鮮蝦豆腐煲 Ft.阿環小姐 [送你營養吃] 的影片資訊
再過兩天就是阿環小姐的生日 以前慶生的時候都吃豬腳麵線 不過考慮到阿嬤的身體狀況 飽和脂肪酸還是少點比較好 所以這次準備了鮮蝦豆腐煲 高蛋白料理吃起來較不負擔 有興趣的朋友也可以做看看 會幫助阿嬤...
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再過兩天就是阿環小姐的生日 以前慶生的時候都吃豬腳麵線 不過考慮到阿嬤的身體狀況 飽和脂肪酸還是少點比較好 所以這次準備了鮮蝦豆腐煲 高蛋白料理吃起來較不負擔 有興趣的朋友也可以做看看 會幫助阿嬤...
今天這道鮮蝦豆腐煲的調味料很少, 因為調味料中有很多隱藏澱粉和糖量, 所以我們只用了一些醬油膏, 香味則利用蝦子本身的蝦頭和蝦殼來幫料理添加香味, 大份量的金針菇來代替蔬菜的份量, 豆腐和蝦子都是良好...
今天的做法相當的簡單 不管單吃還是拌飯拌麵,抑或是加入冬粉一起煮也好吃的料理 相信很多小孩子都會喜歡 歡迎大家一起來試做看看喔! ----------------------------------...
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